TOMATE

Composição de Alimentos por 100g
Unidade % Energia Proteína Lipídeos Colesterol Carboidrato
95,1 (kcal) (kj)
15 64
(g)
1,1
(g)
0,2
(mg)
NA
(g)
3,1
Fibras Alimentares Cinzas Cálcio Magnésio Manganês Fósforo
(g)
1,2
(g)
0,5
(mg)
7
(mg)
11
(mg)
0,07
(mg)
20
Ferro Sódio Potássio Cobre Zinco Retinol
(mg)
0,2
(mg)
1
(mg)
222
(mg)
0,04
(mg)
0,1
(mcg)
NA
Tlamina Riboflavina Pindoxina Niacina Vitamina C  
(mg)
0,12
(mg)
Tr
(mg)
0,02
(mg)
*
(mg)
21,2
 

Abreviações: g: grama; mg: miligrama; mcg: micrograma; kcal: kilocaloria; kJ: kilojoule;
NA: não aplicável; Tr: traço.

Nota: Esta tabela é baseada na Tabela Brasileira de Composição de Alimentos - TACO, desenvolvida pelo NEPA/UNICAMP.


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